HiFu Out 哂啦！冇聽過 Face Pilates？2026 應該要做 Facelift 面部肌肉鍛鍊！

隨著年齡增長，我們的肌膚往往會出現下垂、皺紋等問題。大多數人習慣透過塗抹護膚品和注射填充物來改善，但這些方法僅能是一時的解決方案，卻無法從根本上解決下垂老化的問題。本文就深入分享面部肌肉的鍛鍊以及傳統 HIFU 韌帶提拉以及肌肉緊緻的分別。 另外，近年流行的 Face Pilates 從內部強化面部肌肉的重要！如何有效從肌肉層面提升面部。

面部下垂的原因

當肌肉的能量不足時，面部的承托力會大大減弱，這不僅導致皮膚下垂，還會使輪廓走位，甚至形成雙下巴和皺紋。這是因為面部肌肉與皮膚之間的聯繫極為密切，當我們的肌肉出現萎縮或無力時，皮膚的結構便無法獲得有效的支撐。隨著年齡的增長，為了維持顔面的緊緻，就需要采取相應的措施來增強肌肉力量和促進膠原蛋白的增生。 傳統 HIFU 的原理 （高強度聚焦超聲波）技術在美容行業中廣泛應用，但其在全面深層提拉方面存在明顯的限制。該技術主要作用於真皮層及淺層肌膚，對於肌肉層的影響不大，對於皮膚鬆弛嚴重的個體，HIFU 往往效果有限。對某些人或許會有輕微改善，但對另一些人來說幾乎無變化，如：人細面。使其在深層提拉應用上顯得不一致。

Face Pilates 的原理

Face Pilates 作為一種面部專業鍛鍊，專注於激活面部運動力量。這種運動通過針對面部不同肌肉的深層運動，有效刺激肌肉主動收縮。這不僅能改善肌肉的張力和彈性，還能促進血液循環和淋巴引流。規律的鍛鍊可以從根本上提升肌肉的承托能力，減緩自然老化過程，恢復鬆弛的輪廓，讓肌膚感覺緊緻、光滑，仿佛回到了年輕時期！

美容界 Face Pilates ｜全新面部肌肉鍛鍊療程 FaceliftAlyssa Facelift 採用大熱 Eve Titan 儀器，結合射頻RF、生物電流MC、及微電流EMS肌肉刺激，針對面部肌肉進行深層運動，由內而外精準刺激肌肉主動收縮，即時帶來明顯提拉緊緻效果，同時強化皮膚彈性與承托力，促進膠原蛋白大量 再生，從根本撐起鬆弛輪廓，瞬間凝住年輕。適合需要改善雙下巴、提升輪廓、緊緻肌膚，並追求年輕光澤的人士，通過多種模式達到深層提升和皮膚修復效果。

療程效果

強化肌力改善鬆弛 - 鍛鍊後的肌肉更加有力，不再因為無力而引起下垂

膠原增生撐起輪廓 - 通過促進膠原蛋白的生成，肌膚的彈性與緊致感得以提升

收緊肌膚緊緻線條 - 明顯改善面部皮膚的松弛，讓輪廓更加分明

喚膚修復細緻膚質 - 通過促進新陳代謝，肌膚質感顯著提升，變得更加光滑細緻