

女生必看!擺脫經痛之四個小秘訣
天氣變凍之後,除症皮膚容易乾癢之外,小編仲有另外一個問題亦都變得嚴重咗,就係經期不適。不如大家都睇下自己會唔會一樣有呢啲症狀: 手腳異常冰冷 月經紊亂 經痛加劇 容易疲勞 腰酸背痛 成日感到腹部寒冷 如果你哋都有呢啲問題,咁好可能有宮寒問題。 什麼是宮寒?...

公開4個無意識減肥法 助你輕鬆瘦起來!
減肥好難!有冇人同小編一樣!咩方法都試過哂,但偏偏一食就肥,真真正正飲水都會肥啊!戒口、做運動、節食、日日都要計住個卡路里,其實...又有咩意思呢🥲。而近年坊間就有一種新興起嘅減肥方法,俗稱無意識減肥法,聽聞可以令到減肥過程變得更加輕鬆同有效。...


入秋迷思:肌膚乾癢之四大主要原因!
最近開始秋風起,相信好多人都鐘意秋天嘅感覺,秋意濃濃,感覺舒服又浪漫。但一轉天氣,小編塊面就又乾又痕,真係叫哂救命!! 皮膚乾燥其實可以有好多原因,分為外在同內在因素。外在因素包括冷空氣、低濕度同埋過度清潔皮膚,喱啲都會令皮膚水分加快流失,導致皮膚乾燥。而內在因素就係包括身...