女生必看！擺脫經痛之四個小秘訣
天氣變凍之後，除症皮膚容易乾癢之外，小編仲有另外一個問題亦都變得嚴重咗，就係經期不適。不如大家都睇下自己會唔會一樣有呢啲症狀： 手腳異常冰冷 月經紊亂 經痛加劇 容易疲勞 腰酸背痛 成日感到腹部寒冷 如果你哋都有呢啲問題，咁好可能有宮寒問題。 什麼是宮寒？...
公開4個無意識減肥法 助你輕鬆瘦起來！
減肥好難！有冇人同小編一樣！咩方法都試過哂，但偏偏一食就肥，真真正正飲水都會肥啊！戒口、做運動、節食、日日都要計住個卡路里，其實...又有咩意思呢🥲。而近年坊間就有一種新興起嘅減肥方法，俗稱無意識減肥法，聽聞可以令到減肥過程變得更加輕鬆同有效。...
入秋迷思：肌膚乾癢之四大主要原因！
最近開始秋風起，相信好多人都鐘意秋天嘅感覺，秋意濃濃，感覺舒服又浪漫。但一轉天氣，小編塊面就又乾又痕，真係叫哂救命！！ 皮膚乾燥其實可以有好多原因，分為外在同內在因素。外在因素包括冷空氣、低濕度同埋過度清潔皮膚，喱啲都會令皮膚水分加快流失，導致皮膚乾燥。而內在因素就係包括身...