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真水腫假肥胖？別再傻傻分不清！4招教你如何自測生理性水腫

你有否想過為什麼試盡無數方法，卻一直無法成功減肥？又或者明明吃不多，卻總是越來越胖。這可能是因為你的身體正在受水腫影響。水腫會使體重浮動不定，身形也容易給人臃腫的感覺。在精準應對水腫問題並同時減肥之前，先來一起判斷自己到底是實胖還是虛胖吧！ 1....